prechladnuté dieťa
Blog

Prechladnutie u detí

Jeseň so sebou prináša nielen začiatok školského roka, ale aj zmeny počasia a samozrejme sezónu chrípok a prechladnutí. Tieto sú dosť časté a nepríjemné najmä u malých bábätiek a detí. Ako im môžete predchádzať a ako si s nimi poradiť? Prevencia je základ V rámci prevencie je dôležité deti postupne adaptovať na klesajúce teploty. Ideálne je to pri pravidelnom pobyte vonku na …

imunita
Blog

Ako podporiť detskú imunitu

Imunitný systém je dôležitou súčasťou ľudského tela. Chráni nás pred škodlivinami, ktoré sa nachádzajú v prostredí okolo nás. Či už sú to baktérie, vírusy alebo rôzne mikroskopické častice, imunitné bunky sú ako efektívni strážcovia neustále v strehu. Dojčenie Už počas tehotenstva sa telo matky stará o to, aby bol imunitný systém bábätka pripravený na vstup do sveta plného …

Blog

Zdravie začína nákupom

Otázka racionálnej výživy je stále populárnejšou  témou v dnešnej spoločnosti. Kde však reálne začína jej uplatňovanie? Je to až pokrmom na našom tanieri, alebo je nutné racionálne uvažovať už pri jeho príprave  nad samotným výberom surovín? Faktom je, že racionálna výživa začína už samotným nákupom potravín.  Zabezpečenie pestrej stravy je pre nás niekedy až nadľudský …