tanier

Strava v tehotenstve

Každá mamička si pre svoje dieťatko želá len to najlepšie. Najvhodnejším časom, kedy sa o svoje bábätko môžete začať starať je už počas tehotenstva, čiže priamo vo vašom „brušku“. Aby sme ale boli presnejší, vaša  starostlivosť o  začína ešte pred samotným počatím. Prekoncepčná výživa Pojem prekoncepčná výživa predstavuje zásobenie organizmu budúcej mamičky dostatočným množstvom vitamínov a minerálov, …